Mr. Motivated

Mr. Motivated

By 17 mars, 2017 Träning No Comments
DSC_0786

Quality is not an act, it’s a habit.

Tydliga mål, tydlig plan och perfekt genomförande. Så ser mina tankar ut just nu. Jag har nog aldrig lagt så mycket tid och energi på friidrotten som jag har gjort sen i somras. Denna höst har varit fylld med väldigt mycket rehab utöver min vanliga träning. En rehab med stort fokus på bål- och höftstabilitet. Där har jag tagit stora kliv framåt. Ibland undrar jag nästan hur jag lyckades springa 10,30w i somras med min tidigare stabilitet i bål och bäcken. Nu när dessa pusselbitar börja falla på plats så kommer det bli otroligt spännande att se hur stort kliv framåt jag kommer att ta i sommar. Men det gäller att varje vecka, dag, timme och minut försöka vässa kniven så att jag inte missar någon detalj någonstans. Allt jag gör ska vara perfekt. Allt.

Quality is not an act, it’s a habit.

carpe!

Vill ni bli en samarbetspartner? Kontakta mig